フィットネスデイサービスとは｜ファンデイズ・丸亀

フィットネスクラブの
要素を取り入れ、
明るく笑顔が多い
デイサービスです

フィットネスデイサービスは、高齢者の方が安心して運動に取り組めるよう設計された、運動（フィットネス）に特化した通所介護サービスです。
専門スタッフのサポートのもと、無理なく楽しく体を動かしながら、日常生活に必要な筋力・体力の維持向上を目指します。

ファンデイズ・丸亀では、運動が苦手な方やリハビリに不安がある方でも参加しやすいプログラムをご用意しています。

硬くなっている筋肉や関節をほぐすストレッチ。ご自分のペースでご参加頂けます。

筋温を上げ関節をスムーズな動きにします。血流の促進を促すので体が軽く感じます。

おやつと飲み物を飲みながら利用者様やスタッフとの交流を図りひと息ついて頂きます。

手足、体をつかうかんたんな体操です。出来ることを目的としていないので間違えても笑いながら行えます。

ひとりひとりの運動能力に合わせプログラム作成いたします。

運動を通して、毎日の生活がより快適で、自分らしい時間を過ごせるようお手伝いします。